Niacinamide

Wszechstronna forma witaminy B3: wzmacnia barierę naskórkową (zwiększa syntezę ceramidów), reguluje sebum, rozjaśnia przebarwienia i redukuje zaczerwienienia. Działa już od 2%, w serum zwykle 5–10%.

Jak działa

Niacynamid to amid kwasu nikotynowego, czyli aktywna forma witaminy B3. W skórze jest prekursorem koenzymów NAD⁺ i NADP⁺, które napędzają setki reakcji komórkowych. Z tego wynika jego niezwykła wszechstronność: zwiększa syntezę ceramidów i wolnych kwasów tłuszczowych (szczelniejsza bariera, mniejsza utrata wody), hamuje przenoszenie melanosomów do keratynocytów (jaśniejsze przebarwienia), ogranicza wydzielanie sebum i działa przeciwzapalnie, co widać zwłaszcza przy trądziku i trądziku różowatym.

Stężenie i badania

Większość badań klinicznych prowadzono na 2–5%. Przy 4–5% udokumentowano redukcję przebarwień i zaczerwienień po 8–12 tygodniach; 2% wystarcza do poprawy bariery. Popularne 10% nie jest skuteczniejsze w sposób udowodniony, za to częściej powoduje przejściowe zaczerwienienie i uczucie ciepła.

Łączenie z innymi składnikami

Mit o „niekompatybilności” z witaminą C pochodzi z badań na niestabilnych roztworach z lat 60. W nowoczesnych formułach oba składniki można stosować razem. Dobrze łączy się też z retinoidami (łagodzi podrażnienia), kwasami i cynkiem.